Decálogo para una alimentación saludable
Come al menos 3 piezas de fruta al día. Incluye a diario hortalizas y verduras, y trata de comer 1 ensalada cada día.
Unos fármacos tan famosos como desconocidos: los antibióticos
Pero, ¿qué son realmente estos fármacos?.Probablemente usted tenga en mente que son fármacos que curan infecciones. Y está en lo cierto, pero con matices. Las infecciones en general, son causadas…
Salud en internet
Riesgos y ventajas en la cibercondría Difícil resistirse a la inmediatez y la cantidad de contenidos que ofrece internet para buscar información sobre un diagnóstico, sobre síntomas o incluso una…
Nutrición saludable
El comedor escolar también es un espacio educativo Un 22% de los alumnos no universitarios realizan su comida principal en un comedor escolar. Las comunidades autónomas, responsables de la supervisión…
Envejecimiento saludable
El antídoto contra la soledad En el siglo XIX y hoy, en el XXI —el siglo de la hiperconexión—, cada vez son más quienes, llegados a la vejez, padecen este…
Ciudades saludables
La contaminación acústica en las ciudades No es una contaminación que se acumule como pueda ser la basura, ni se traslada como la de los ríos, tampoco se mantiene como…
Obesidad
Obesidad en adultos La obesidad es el exceso de peso. Los médicos usan una medida especial llamada “índice de masa corporal”, o IMC, para decidir quién tiene un peso normal,…
Prevención y tratamientos de la insuficiencia cardíaca
La insuficiencia cardíaca es un padecimiento en el que el corazón no bombea bien la sangre y en consecuencia, esta no circula adecuadamente por el organismo. De esta manera, se…
Prevención y tratamientos de la fibrilación auricular
Fibrilación auricular - Arritmia La fibrilación auricular es el problema de ritmo cardíaco o arritmia más común. Puede aparecer en pacientes que no tienen ningún otro problema en el corazón…
Depresión
Existen distintos tipos de dolores de cabeza. Los dolores de cabeza pueden ser La depresión es un trastorno que hace que se sienta triste, pero con una tristeza que no…